De mens is warmbloedig, ons lichaam heeft bijna altijd een constante lichaamstemperatuur van 37 º. Deze temperatuur blijft constant als er een evenwicht is tussen de warmteproductie en de warmteafgifte. De warmteproductie is vooral afhankelijk van de verbranding in het lichaam. Bij de warmteafgifte spelen vooral de huid en het bloed een rol, via het bloed dat door de huid stroomt wordt warmte afgegeven aan de omgeving. Hoe meer (warm) bloed er door de huid stroomt, hoe groter de warmteafgifte van het lichaam wordt. De warmteafgifte kan ook worden vergroot door de productie van zweet, zweet bestaat voornamelijk uit water en zouten. Het water uit het zweet verdampt en de warmte die hiervoor nodig is word onttrokken aan het lichaam. Hierdoor koelt het lichaam af. De productie en afgifte word geregeld in et temperatuurregelcentrum. Dit centrum is een deel van de hersenen, net boven de hypofyse. Dit centrum reageert op het bloed dat erlangs stroomt en ontvangt ook impulsen uit de warmte- en koude zintuigen.